I – Games

I03 – Fishing game

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Category: –

Equipment: –

Conditional skills: –

Primary muscles involved: –

Description: –

Performance points: –

Common mistakes: –

Variants: –

Kids Didactics: –

Info

Categoria:

Attrezzatura:

Corpo Libero

Capacità coordinative:

Reazione

I04 – Dog to Crab

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Category: –

Equipment: –

Conditional skills: –

Primary muscles involved: –

Description: –

Performance points: –

Common mistakes: –

Variants: –

Kids Didactics: –

Info

Categoria:

Attrezzatura:

Corpo Libero

Capacità coordinative:

Reazione

I05 – Turn the marker

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Category: –

Equipment: –

Conditional skills: –

Primary muscles involved: –

Description: –

Performance points: –

Common mistakes: –

Variants: –

Kids Didactics: –

Info

Categoria:

Attrezzatura:

Coni e bastoni

I02 – Steal the Tail

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Category: –

Equipment: –

Conditional skills: –

Primary muscles involved: –

Description: –

Performance points: –

Common mistakes: –

Variants: –

Kids Didactics: –

Info

Categoria:

Capacità coordinative:

Reazione

I01 – Steal the clothespins

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Category: –

Equipment: –

Conditional skills: –

Primary muscles involved: –

Description: –

Performance points: –

Common mistakes: –

Variants: –

Kids Didactics: –

Info

Categoria:

Capacità coordinative:

Reazione

F06 – “Corri e schiva” Dodge the marker

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Categoria: Coordination

Equipment: Cinesini, palla

Capacità condizionali: Speed

Capacità coordinative: Trasformazione, reazione

Principali muscoli coinvolti: ——

Descrizione:

Il gioco prevede una linea di partenza ed una di arrivo. I bambini, posizionati sulle righe di partenza o arrivo dovranno raggiungere il traguardo evitando di essere colipiti dai cinesini o dalle palle lanciate dall’istruttore (che si posizionerà di lato a metà percorso)

P.d.p.:

Elevata capacità di combinazione e trasformazione motoria
Saper adottare lo schema motorio più adatto ed efficace alla situazione

Errori comuni:

Girare le spalle alla palla per timore
Fermarsi ed aspettare il lancio dell’istruttore

Progressione didattica:

Incentivare a condurre l’esercitazione con un andatura costante, al fine di porre il focus sull’allenamento della capacità coordinativa che si vuole allenare.

Didattica kids:

Arrivare alla linea del traguardo senza interrompere la corsa e senza essere colpiti dalle palle lanciate dall’istruttore

Varianti:

È possibile variare l’esercitazione imponendo animali o andature per avanzare alla linea del traguardo

Info

Categoria:

Attrezzatura:

Conetti

Capacità condizionali:

Resistenza
Velocità

Capacità coordinative:

Reazione