Capacità Coordinative
- Equilibrio
Equipment
- Corpo Libero
Video
Info
Categoria:
Attrezzatura:
- Corpo Libero
Capacità coordinative:
- Equilibrio
Pdp:
- Posizione del corpo curata in ogni dettaglio
- Ricerca dell\\\\\\\'equilibrio senza guardare un punto fisso
- Altezza del ginocchio ad almeno 90°
Note:
In questo classico esercizio per l\\\\\\\'equilibrio è fondamentale proporre una modalità di esecuzione / tempo adeguate al livello. Una troppa facilità di mantenimento dell\\\\\\\'equilibrio non garantisce un buon allenamento.